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![血脂异常是心血管疾病重要的危险因素之一 需控制膳食胆固醇摄入]( "血脂异常是心血管疾病重要的危险因素之一 需控制膳食胆固醇摄入")
血脂异常是心血管疾病重要的危险因素之一 需控制膳食胆固醇摄入
2020年度北京353万人次的健康体检数据出炉，男性和女性参检者中排名最靠前的十大健康问题也随之曝光。其中血脂异常、超重和脂肪肝等问题在
2022-01-11 11:05:24 -
![从食物中摄入的鱼油越多 冠心病死亡风险越低]( "从食物中摄入的鱼油越多 冠心病死亡风险越低")
从食物中摄入的鱼油越多 冠心病死亡风险越低
一项来自荷兰的研究提示，曾经得过心梗的患者，每周吃1至2次鱼，就可降低心血管死亡的风险，且从食物中摄入的鱼油(EPA+DHA)越多，冠心病死
2021-12-23 09:43:19 -
![不必过分忧心！豆类摄入和性早熟关系不大]( "不必过分忧心！豆类摄入和性早熟关系不大")
不必过分忧心！豆类摄入和性早熟关系不大
有人疑问：多吃大豆及其制品会造成性早熟吗?造成这种印象大概是认为豆类含有激素，多吃会造成激素摄入过多，而致性早熟。要回答这个问题，
2021-06-24 16:14:10 -
![儿童每天需要摄入多少铁才能满足其营养需求？]( "儿童每天需要摄入多少铁才能满足其营养需求？")
儿童每天需要摄入多少铁才能满足其营养需求？
铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的重要成分，参与体内氧的运送并对维持正常的造血功能至关重要。铁缺乏会导致机体抵抗力降低、发生贫血，处于生
2021-06-15 14:53:17 -
![摄入绿色叶菜可降低糖尿病的发病风险]( "摄入绿色叶菜可降低糖尿病的发病风险")
摄入绿色叶菜可降低糖尿病的发病风险
食物的不同种类、摄入量及其膳食模式可影响2型糖尿病的发生发展，如全谷物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖饮料、茶、咖啡，以及素食饮食等。以下
2021-05-17 13:44:43 -
常喝功能饮料会增加热量摄入 增加体重
入夏后，90后消费者张先生像往年一样，饮料一箱箱买回家。但他买回来发现，熟悉的运动饮料尖叫却因等渗二字显得格外陌生。记者走访市场发现
2021-05-12 13:49:39 -
频繁摄入“垃圾食品”易睡眠障碍
碳酸饮料往往含有咖啡因，快餐食品往往含高热量但缺乏营养，过于频繁摄入这些食品，睡眠障碍出现几率也在增加。 澳大利亚昆士兰大学健康与
2021-01-12 11:17:38 -
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摄入糖分过多会加重抑郁症症状
冬季是抑郁症高发季节，一些抑郁症患者也会吃更多甜食。美国堪萨斯大学临床心理学家近日发现，摄入太多的糖不仅增粗腰围，而且加重抑郁症症
2020-11-24 11:13:20 -
摄入过量盐分对人体抗菌能力有害
据英国《新科学家》杂志网站报道，研究人员对实验小鼠和10位人类志愿者开展研究后得出结论称，高盐饮食可能损害人体抵抗细菌感染的能力。德
2020-11-10 10:48:59 -
