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加热烹调一定程度上会降低非根茎类蔬菜的营养价值 可生吃蔬菜应在洗净后直接食用
一提到健康饮食，大家都会想起蔬菜水果，流行性病学研究已经证实了蔬菜和水果的摄入可以降低高血压、高血脂、2型糖尿病等慢病的发病率。那
2022-08-31 08:43:57
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